Noodles istantanei, se mangiati troppo spesso fanno male alla salute del cuore

Il consumo eccessivo di noodles istantanei, molto popolari grazie alla loro velocità di preparazione, può avere effetti negativi sulla nostra salute: a dirlo, è lanciare l'allarme è stata una recente inchiesta condotta dal Guardian. 

L'alta quantità di sale assunta attraverso una dieta che include il consumo anche di  noodles può avere effetti preoccupanti anche sul cuore. 

Infatti, dicono i ricercatori "È uno degli alimenti super-processati più malsani a causa della quantità di sodio e dei tipi di grassi. Visto il fatto che le persone ne stanno mangiando due o tre pacchetti al giorno, non c'è da meravigliarsi che l'ipertensione sia alle stelle", sottolinea Barry Popkin, nutrizionista e docente statunitense citato dal quotidiano inglese secondo cui anche il profumo dei noodles, ottenuto attraverso additivi artificiali, viene studiato appositamente per attrarre gli acquirenti.

Secondo le testimonianze raccolte dal Guardian, una persona può mangiare anche due confezioni da 70 grammi alla volta, e consumare un pasto di questo tipo più volte a settimana. Ma due confezioni di noodles istantanei di quel tipo contengono in media 2,352 mg di sodio, il vuol dire, il 118% in più della razione giornaliera raccomandata.

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